A kézfogási gyakorlatok előnyei

Áttekintés

A fogás erőssége az atlétika fontos eleme, valamint a legtöbb hétköznapi feladat. A Bison Strength szerint a markolat ereje többféleképpen osztható meg. A zúzási erőt a levet egy citromból préselik. A dörzsölő szilárdságot egy fából készült deszka hordozására használják. A tartókonzolást olyan állóképességi feladatokhoz használják, mint a zsák hordozása. A markolóképességet gumi gömbök vagy rugós betétek összenyomásával lehet megcélozni, és időben megtartani a súlyokat.

Megnövelt hónalj izomzata

Az ujjait az alkarján lévő izmok szabályozzák. A kezed kézzárását az alkar flexorok vezérlik, míg a kezed nyitását az alkar extenzorok vezérlik. A kéz erejének növelése szintén megerõsíti és megerõsíti ezeket az izmokat, így az alkarok erõs, erõteljes megjelenést kölcsönöz.

Fokozott kézerősség

A fogás erősíti az ujjait, a csuklóit és az alkart. A megnövekedett fogóerő gyorsabban eredményezi az edzőtermet, mert nehéz súlyokat tartani. Olyan sportágakban, ahol sporttáska vagy denevér használata szükséges, nehezebbé válik a fogás elvesztése nélkül. Az Amerikai Tanács gyakorlása szerint a fogás erőssége különösen fontos a sporthoz hasonlóan, mint a mászás és a torna, amelyek gyakran megkövetelik Öntől, hogy saját testtömegét támogassa.

Kézállóképesség

Ha növeli a kéz erőinek erősségét, akkor növeli a kitartást azokban az esetekben is, amikor a keze hosszabb ideig érvényes. Ha hosszabb ideig tartó táskákat vagy bőröndöket kell hordani, akkor nem kell aggódnia, hogy a fáradtság miatt elveszíti a markolatát.

Továbbfejlesztett ügyesség

Néhány tapadási gyakorlatot önállóan állíthatja össze ujjaival. A hegedűnek és a gitárosoknak egyaránt szüksége van arra, hogy nyomást gyakoroljon minden egyes ujjal. A zenészek gyakran felépítik a fogantyúkat rugós terhelésű szerszámokkal, mindegyik ujjal külön rugókkal. A jobb kézügyesség is javítja a gépelést.

Édesburgonya vagy édesburgonya jó a vércukorért?

Meg lehet lepődni, ha kiderül, nincs kapcsolat az édesburgonya és a jams között. Habár gyakran összezavarodnak, az édesburgonya közelebb áll a liliomokhoz és a füvekhez, mint az édesburgonyához, és az édesburgonya inkább a reggeli dicsőségű virág. Nem csoda tehát, hogy ez a két veggies hatással lehet a vércukorszintjére.

Ha megpróbálja megállapítani, hogy egy adott étel hogyan befolyásolja a vércukorszintjét, fontolja meg a vércukorszintjét. A glikémiás index egy módszer annak meghatározására, hogy az élelmiszer hogyan növeli a vércukorszintjét. Az élelmiszerek pontszámot kapnak, amely összehasonlítja a hatásukat a tiszta glükózzal. A pontszámok nulla-tól 100-ig terjednek, annál nagyobb a pontszám, annál nagyobb és gyorsabb a hatás.

A jams és az édesburgonya nagyon hasonló a szénhidrátokban és a rosttartalomban. Egy 4 oz. A kamrák 27 g szénhidrátot tartalmaznak 4 g rostból és 0,5 g cukrokból. Az édesburgonya félcsészés adagja 21 g szénhidrátot és 3 g rostot tartalmaz, de 8 g cukrot. Ez a kombináció a szénhidrátok, a rost és a cukrok segít meghatározni, hogy az élelmiszer befolyásolja a vércukorszintjét.

A glikémiás index a keményítők hatását a vércukorszintre hatja át. A nyers élelmiszerek keményítőt tartalmaznak a kompakt szemcsékben, ami megnehezíti az emésztést. A főzés elengedi a keményítőt, megkönnyíti az emésztést – és emeli a vércukorszintjét. Az alacsony GI-értékkel rendelkező élelmiszerek, 0 és 55 között, lassan emésztett keményítőt tartalmaznak. A mérsékelt GI-indexek értéke 56-69. A magas GI érték, 70 és 100 között, olyan élelmiszereket jelöl, amelyek gyorsan emésztett keményítőt tartalmaznak, és amelyek vércukorszintet és ütközést okoznak. A Sydney-i Egyetem szerint az előkészítéstől függően az édesburgonya GI-értéke 44-94, míg a gyöngyök 35-77 közé esnek. Az alacsonyabb minősítések a főtt édesburgonya egycsészében, 44, Főtt főtt főtt csirkemell, amely a 35-ös rangot tartalmazza. A legmagasabb 94-es érték a 45 percig hámozott és sütött édesburgonyára vonatkozik. Az előmelegített szénnel hámozott és pörkölt jamsorozat 77-es értéket kap.

Mindezek az információk arra engednek következtetni, hogy mind az édesburgonya, mind az édesburgonya jó a vércukorért. Bár a jams szignifikánsan alacsonyabb glikémiás besorolással rendelkezik, mint az édesburgonya, mindkettő a vércukorszint szabályozására szolgáló étrendben lehet. A cukorbetegeknek különös figyelmet kell fordítaniuk arra, hogy az élelmiszerek milyen hatást gyakorolnak a vércukorra, mivel a cukorbetegség egy része a glükózszintet szabályozza. Az American Diabetes Association javasolja, hogy a cukorbetegek étkezésenként 45-60 gramm szénhidrátot fogyasztanak. Vagy egy édesburgonya vagy egy yam illeszkedik az étkezéshez a glikémiás index vagy a szénhidrát-számláló diéta szerint a cukorbetegek számára.

szempontok

Az édesburgonya és a jamsav szénhidrátjai

Édesburgonya, jams és vércukor

Étkezés a cukorbetegséggel

Kalcium betáplált tünetek

Áttekintés

Az Országos Orvostudományi Könyvtár jelentése szerint a szervezetbe bevitt kalcium 99 százaléka a fogakba és csontokba kerül, és a visszamaradt kalcium felszívódik a véráramba. Azonban néha a kalcium-lerakódások nem felszívódnak, és ennek következtében a lágy szövetekbe helyezik őket. Ezek a lágy szövetekben való felszívódás különböző állapotokat és tüneteket okozhat.

Bone Spurs

A csontok a kalciumot a csontokon helyezik el. Ezek a szervezetben előfordulhatnak, de általában a vállak és a lábak látszanak. Általában nem okoz problémát, ha kicsi. Azonban, ahogy nőnek, idegeket csíphetnek és dörzsölnek más szövetekkel szemben, ami egyes esetekben súlyos fájdalmat okoz. Nagyon nehézségekbe ütköznek egy személy mozgási tartományában, amikor olyan helyeken fordulnak elő, mint a váll. Ha lábakon és kezekben előfordulnak, problémákat okozhatnak a séta vagy a kezek használatával, és megnehezítik az ember számára az egyszerű napi feladatok kezelését.

Vesekövek

A Mayo Clinic szerint vese kövek alakulnak ki, amikor a kalciumot nem szívja fel teljesen a szervezet, és összekeverik a húgysavval a vesékben. Ez a keverék kristályokat képez, ami vesekövek kialakulásához vezet. A vesekövek fájdalmasak lehetnek, ha a személy elkezdi átadni őket. Egyes esetekben a kövek olyan nagyokká válhatnak, hogy egy személy egyáltalán nem képes átengedni őket, és sebészeti beavatkozásra, sőt lökéshullámra is szükség lehet.

calcinosis

A kalcinózis egy másik feltétel, amelyet a kalcium-lerakódások okoznak. A Nemzetközi Scleroderma Hálózat jelentése szerint a kalcinálódás kis ujjú csomókat okoz az ujjak végén, az ízületek közelében vagy a könyökökön vagy térdeken. Ezek a csomók áttörhetik a bőrt, és fehér, krétás folyadékot szivároghatnak. Nagyon kicsi csomók lehetnek, kevés vagy semmilyen fájdalom vagy nagyobb fájdalom, amelyek jelentős fájdalmat okoznak. Ezt az állapotot gyakran észlelik a scleroderma vagy lupus betegeknél.

4 dolog, amit minden edzés előtt meg kell tennie

# 1: Enyhén 60-90 perccel edzés előtt

Sokan érkeznek az edzőterembe, anélkül, hogy edzésükre támaszkodnának.

# 2: Használjon hab-görgőt 10-15 percig edzés előtt

Függetlenül attól, hogy elsajátítja-e az első dolgot a reggelen, aggódnia kell attól, hogy megkönnyebbülést szerez, miközben edzett vagy feliratkozol arra a félrevezető elképzelésre, hogy az üres gyomornak való képzés több zsírt éget el, akkor egy rossz szolgálatot tesz, ha nem tölti meg a gáztartályt edzés előtt.

# 3: A dinamikus mobilitási munka 5-10 perccel dolgozik a képzés előtt

Ha csak ébredés után edzünk – az egyetlen alkalom, amikor sokan dolgoznunk kell – esélyed van arra, hogy 12 órát evés nélkül elmentél. A tested éhes, és nem valószínű, hogy mindent megtesz.

# 4: Ne végezzen edzés-specifikus felmelegedést a képzés kezdetén

Az edzés előtti étkezés sok energiát és kitartást biztosít Önnek. Plusz az anyagcserét ösztönzi a fehérjeszintézishez való hozzájárulással, amely folyamat során a sejtek felépítik és gyártják a fehérjéket.

Az erő növelése érdekében növelje a sovány tömeget és zsírégetést a sovány fehérje és a lassú hatású szénhidrátok előtti étkezés során, mint pl. Barna rizs, zabpehely vagy édesburgonya.

Ha az edzés csak néhány perccel az ébredés után zajlik le, és még a szerény étkezés előkészítését is lehetetlenné teszik, próbálj ki egy edzéses lövőt. Keverje össze a tejsavófehérjét egy pohár öntött narancslérel, hogy megtörje a gyorsaságát, és biztosítsa a reggeli edzéshez szükséges tápanyagokat.

Van egy ok, amiért a profi sportolóknak mély szöveti szakemberek dolgoznak rájuk a játékok és gyakorlatok előtt. Az ilyen kezelés feltöri a csomókat a szövetekben, javítja az izomminőséget és növeli a mobilitást.

Legtöbbünknek nincs ilyen szakértőjük, de hálásan kaphatunk egy hatékony, “szegény ember masszáját”, olyan hosszú, habszivacs csövek formájában, amelyek valószínűleg a tornaterem összegyűlő porának sarokjában ülnek.

A habhengeren mindössze 10 perc múlva jobban megtapasztalhatja a gyakorlatokat, és hatékonyabbá teheti a gyakorlatokat.

Egy egyszerű módja a habszivacsozásnak az alulról kiindulva és az utat felfelé haladva.

Üljön le a padlóra a lábaddal egyenesen és a hab görgő alatt az egyik borjak. A közepes nyomással a testet a habhenger fölé irányítja, így a munkahelyén 6-8-szor halad. Ezután váltson át a másik borjúra.

Ha rendkívül feszült területet talál, tartsa ott a habhengeret addig, amíg a feszültség el nem szűnik.

Használd ezt a technikát a hüvelybe, a golyókra, a középső és a felső hátra, a lákokra, a négyesre és a mellre. Ne habozzon az ízületek felett (mint a térd hátulja) vagy az ágyékcsont gerincét (hátul), ami veszélyeztetheti a sérülést.

Nincs semmi baj a statikus nyújtással, a hagyományos, húzódó és mozgó mozgásokkal, amit 30 másodpercenként végeztünk a gimnáziumban. De ahogy egy meleg gumiszalag könnyebben nyúlik el, mint egy hideg, az edzés után menteni fogjuk a statikus nyújtást.

A tréning előtt a dinamikus mobilitásra, a teljes testmozgásokra összpontosítunk, ahol minden egyes pozícióban 1-2 másodpercig tartanak. A legújabb kutatások azt mutatták, hogy azok, akik dinamikus bemelegedéssel foglalkoznak, nagyobb mobilitással és rugalmassággal járulnak hozzá a hosszú távú nyereséghez, az erővel együtt, mint azok, akik statikus nyújtással vagy átugorással teljesítik a bemelegítést.

Te is meg tudod fejleszteni egy dinamikus mobilitási rutin elvégzését minden edzés előtt, vagy kiválaszthatsz mozgásokat, amelyek az izmokon dolgoznak, amit aznap fogsz gyakorolni. Bármelyik módja, beleértve az 5-10 percig tartó dinamikus mobilitást, növeli a pulzusszámát, és előkészíti az izmokat az edzés előtt.

A hatásos dinamikus mozgások, amik a vonat elé kerülnek, az Elbow-to-Instep szakasz, amely felduzzasztja a glutationt, a combnyeregeket, a borjakat és a bokákat, Scapular Wall Slide-t a scapulae és a vállak számára, valamint a mellkasi gerinc Mobilitás (lásd a cikk végén található linkeket mindegyik videó bemutatásához).

A bemelegítő készletek 40-70% -a minden egyes nagyobb felvonó esetében, amelyre tervezni kíván, hatékony módja a sérülés megelõzésének, az idegrendszer elsõdleges megelõzésének és a teljesítmény javítása érdekében.

Ha például a napi két nagy lifted az első guggolás és az asztalprés, két-három bemelegítő készletet kell végrehajtani minden egyes mozgáshoz ugyanazon repetitív tartományban, amelyet az edzés során használni fog.

Tehát, ha 6 ütemre tervezel 185 lábot, akkor kezdj el 8-at 95 kilóval, majd 6-os 135-os készletet és végül egy 160-os 4-es készletet. Ez biztosítja a megfelelő egyensúlyt a A munkamegosztás anélkül, hogy fáradt volna túl sok bemelegítés elvégzésével.

A hüvelykujj szabálya közelebb áll ahhoz a max-hoz, amelyet megpróbál emelni, annál több bemelegítő készletet kell tennie.

Testolajok száraz bőrre

Baba olaj

A száraz bőrt számos tényező okozhatja. A környezeti feltételek, a genetika és az életmód fontos szerepet játszik a bőr állapotának meghatározásában. A Mayo Clinic szerint a túlzott fürdés és az alacsony páratartalomnak való kitettség szintén a száraz bőr okozója lehet. Szerencsére általában a száraz bőrt kezelheti önmagában. Ha túlzottan száraz bőrrel rendelkezik, amely viszket, hámozik vagy pelyhek vannak, konzultálnia kell egy bőrgyógyászattal.

Olivaolaj

A bébiolaj könnyű lágyító, amely ásványolajból készül, és általában illatanyagot tartalmaz. A szokványos bébiolajat száraz bõrre használhatja simább, puhább és hidratált bõrök eléréséhez. A Mayo Klinika szerint a bébiolaj segíthet a bőr száraz bőrének enyhítésében, a bőr nedvességének megragadásával. Különösen hatékony, ha a zuhanyzóból vagy a fürdőből kijut. Győződjön meg róla, hogy nem túl zuhanyozni vagy fürdeni, mivel ez további nedvességvesztést okozhat. Csak törölje le a bőrt szárazra, és szabadon engedje az olajat a bőrére.

Repceolaj

Számos kereskedelemben kapható nedvesítőszer tartalmaz hatóanyagként olívaolajat. Azonban nem kell sok pénzt költenie ezekre a termékekre. Használhatja az extra szűz olívaolajat, amelyet a boltban vásárolt testi olajként. Paula Begoun szerint a “The Complete Beauty Bible” című könyve szerint az olívaolaj jótékony hatású, ha intenzív hidratáló hatású anyagként alkalmazza a rendkívül száraz bőrre. Éjszakai kezeléshez használjon egy réteg olívaolajat a rendszeres hidratálón keresztül, hogy dupla előnyhöz jusson. Az olívaolaj segít a rendszeres hidratálón áthatolni a bőrt, ami fokozódik a lágyulás és a hidratálás.

A Canola olaj olcsó alternatíva az olívaolajhoz és a költséges, kereskedelmi forgalomban kapható testolajokhoz. Judy Griffin könyvében, a “Flowers That Heal” című könyve szerint a repceolaj az esszenciális zsírsavak jó forrása, amely segít begyógyítani és megnyugtatni a bőrt és megelőzni a gyulladást. Használhatja az általános káposztaolajat – elérhető a boltjában -, mint hidratáló a száraz bőr kezelésére. A káposztaolaj illata elleni küzdelem érdekében néhány csepp illóolajat, például levendulát vagy rózsaolajat adhat hozzá, hogy kellemesebb illatot kapjon. Az olaj egy spray palackba kerülhet, és használhatja ködként a bőrén, amikor kilép a zuhanyzóból vagy a kádból, vagy amikor szükség van extra nedvességre.

Aerobic vs. anaerob metabolizmus gyakorlása közben

A teste rendkívül alkalmazkodó és összetett szervezet, amely óriási kapacitással rendelkezik az energiatermeléshez. A testmozgás során zsírokat és szénhidrátokat éget el, hogy az izmok szivattyúzzanak aerob és anaerob anyagcserével. Az energia-anyagcsere alapjainak megértése segít egy képzési program felépítésében az optimális működéshez és a csúcs teljesítményhez.

Az izomösszehúzódások energiája az adenozin-trifoszfátból vagy az ATP-ből származik, amely kémiai molekula, amelyet az izomsejtekben készítenek és tárolnak. Mivel az ATP raktárai korlátozottak, és mivel gyorsan fogynak a fizikai aktivitás során, folyamatosan gyártani kell az ATP-t az edzés során. Az ATP-t leginkább glükózból állítják elő, amelyet az izmokban glikogén formájában tárolnak, és az izomban és a zsírszövetben tárolt zsír. Az edzés intenzitása meghatározza, hogy melyik fűtőanyagforrás dominál, bár az energiaútvonalak egyidejűleg járulnak hozzá, mondta Jason Carp, az IDEA Egészség és Fitness Egyesület doktora.

A 10 másodpercnél rövidebb intenzív edzés során a kreatin-foszfát vagy CP CP izomzataira támaszkodva újratermelődik az ATP. Ez az energiaút, az úgynevezett ATP / CP rendszer, anaerob, azaz nem függ az oxigén. Bár az ATP / CP rendszer néhány másodpercig nagy erõt eredményezhet, üzletei korlátozottak és gyorsan kimerülnek. Az ATP / CP rendszert erőteljes robbanásszerű mozgásokban használják, mint pl. Robbanásszerű ugrások a kosárlabda, foci vagy tenisz alatt. Mint az ATP, a CP is regenerálódik az izomsejtekben az alacsonyabb intenzitású pihenőidők alatt. Az ATP / CP tárolására és regenerálására való képességének növelése érdekében a Carp öt-tizenöt másodperces rövid intenzív sprinteket ajánl, három-öt percig alacsonyabb intenzitású pihenővel váltakozva. Ismételje meg ezt a ciklust öt-nyolc alkalommal.

Használhat glükózt is, hogy anaerob módon készítse el az ATP-t, ami glikolízisként ismert. A Carp szerint a glikolízis kielégíti az energiaszükségletet 30 másodpercig két percig tartó teljes körű edzéshez, mint a sprintekben vagy az ellenállóképző készletekben. A tejsav a glikolízis mellékterméke, amely felszabadul a véráramba az elimináció céljából. Az aerobikus állóképességi tevékenységek során korlátozott mennyiségű ATP-t végez glikolízissel. Ahogy felgyorsítja a kihívásokkal teli ütemeket, a glikolízisre való támaszodás megnő, és a vér tejsavja gyorsabban felhalmozódik, mint eltávolítani, a laktátnak vagy anaerob küszöbnek nevezett pontot. Ha eléri a küszöböt, akkor nem folytathatja ezt a tempót több mint egy-két percig. Felkészítheti testét a gyorsabb laktát eltávolítására, és növelheti a laktát küszöböt azáltal, hogy váltakozó all-out sprinteket válthat ki hosszabb aerob tevékenységgel.

Alacsonyabb intenzitású ritmikus tevékenységek során, mint például a gyaloglás, futás, úszás vagy kerékpározás, glükózt és zsírt használsz ahhoz, hogy ATP-t alakítsanak ki az izom-mitokondriában, apró orgonákban, ahol az aerob anyagcsere történik. A Carp szerint az aerob rendszer 18-szorosára növeli az ATP mennyiségét, mint glikolízist, így ez ideális útvonal hosszútávú tevékenységekre. Mivel a glikogénraktárak korlátozottabbak, mint a zsírraktárak, a tüzelőanyag növekvő hány százalékát fogyasztja az idő múlásával, és a glikogén üzletei kimerültek. Míg a glükóz aerob és anaerob módon is használható, a zsír szigorúan oxidatív tüzelőanyag, és csak a mitokondriumban képes ATP-t előállítani. Az aerob energiarendszerét növelheti mind a kitartással, mind a sprint-időközzel.

Energia és ATP

Power Blast

Gyors és intenzív

Lassú és állandó

Antibiotikumok ajánlott fertőzött sebek

Cephalexin

A fertőzés egy parazita szervezet növekedése, amelyet a szervezetben csíra is neveznek. A fertőzés kialakulása hirtelen, fájdalmat és duzzanatot okoz a seb körül. Ezek a baktériumok, gyakrabban baktériumok kötődnek a szövetekhez, megakadályozva a sebek gyógyulását. A baktériumok a vénán keresztül is beléphetnek a vérbe, és súlyos fertőzést vagy szepszist okozhatnak. Az antibiotikumot a jelen lévő baktériumok alapján választjuk meg. Az orális antibiotikumokat szájon keresztül kell bevenni, míg a IV antibiotikumokat közvetlenül a véráramba kell beadni.

amoxicillin

A cefalexin félszintetikus cefalosporin antibiotikum, amely a penicillinekhez hasonló antibiotikus aktivitással rendelkezik. A baktériumok által okozott fertőzések, például húgyúti fertőzések, fülfertőzések és bőrfertőzések kezelésére használják. Úgy működik, hogy megakadályozza a bakteriális sejtek felépítését és a sejtfal javítását, a Drugs.com szerint. A cefalexint nem írják fel az antibiotikumra allergiás betegek számára.

Augmentin

Az amoxicillin a béta-laktám antibiotikumok penicillin csoportjába tartozik. Ez csak a bakteriális populációra hat, és nem hatásos a nem bakteriális fertőzésekkel szemben, mint például a vírusfertőzések. A penicillin osztály tagja, az amoxicillin nem közvetlenül megöli a baktériumokat, hanem elpusztítja a sejtfalat, megakadályozza, hogy fehérjéket hozzanak létre, amelyekre szükségük van a túléléshez és a fejlődéshez. Az amoxicillin hasznos lehet Gram-pozitív organizmusok, például Streptococci és E. coli által okozott fertőzésekhez.

Augmentin tagja az antibiotikumok penicillin családjának. Ez kifejezetten a penicillinrezisztens baktériumtörzsek elleni küzdelemhez készült. Az orális antibakteriális kombináció, az augmentin amoxicillinből, egy félszintetikus penicillinből és klavulánsav kálium-sóból áll. Az amoxicillin eliminálja az olyan baktériumokat, amelyek sinusitust, tüdőgyulladást, fülfertőzést és bronchitist okoznak. Béta-laktamáz inhibitorként a klavulánsav-kálium leküzdi a béta-laktamáz-béta-baktériumok immunitásának biztosítását, ezáltal ellensúlyozza az amoxicillinnel szembeni elképzelhető bakteriális rezisztenciát, a Drugs.com

Amlaktin lotion mellékhatások

Áttekintés

Az AmLactin lotion helyi hatóanyag, amely az aktív ammónium-laktátot tartalmazza. Ez a krém olyan bőrbetegségek kezelésére szolgál, amelyek száraz, pikkelyes bőrfoltokat okoznak a szervezetben. A betegeknek az orvosi szakemberrel folytatott megbeszéléseket az AmLactin bőrápoló mellékhatásairól meg kell fontolnia, mielőtt ezt a gyógyszert fel kívánja használni.

Égés vagy csípés

Az AmLactin lotion alkalmazása a bőrön égési vagy érzést okozhat a kezelés helyén, figyelmeztet Kaiser Permanente. Bár ezek az AmLactin lotion ezen mellékhatásai kellemetlenek lehetnek, átmenetiek és fokozatosan csökkennek néhány percen belül.

Szárazság vagy peeling

A kezelt bőrterület szokatlanul száraznak vagy irritálhatóvá válhat az AmLactin lotion kezelésénél, figyelmeztet a Drugs.com. A betegek észrevehetik, hogy a kezelt bőr elkezd elpirulni vagy hámozni. A bőr szárazsága viszketést okozhat a kezelt helyen. Kerülni kell a száraz vagy irritált bőr gyakori karcolódását a bőrfertőzés kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében.

Bruising vagy Discoloration

Az AmLactin lotion alkalmazás helyén kialakuló bőr szokatlan véraláfutást, vörösödést vagy bőrelszíneződést okozhat, az RxList jelentések. A kezelt bőr sötétebb lehet, mint a kezeletlen bőr, ezt a mellékhatást hiperpigmentációnak nevezik. Azok a betegek, akiknek aggodalmaik vannak e mellékhatásokkal kapcsolatban, fokozott gondot kell fordulniuk az orvoshoz.

figyelmeztetések

Az AmLactin folyadék túlságosan érzékeny betegek általi helytelen használata allergiás reakciót okozhat. Az allergiás vagy anafilaxiás reakcióval járó jelek és tünetek közé tartoznak a bőrkiütés, az arc- vagy orális duzzanat és a légzési nehézség. Azok a betegek, akiknek az AmLactin lotion alkalmazása után ezeket a mellékhatásokat mutatták, sürgősségi orvosi ellátást igényelnek, hogy korlátozzák a további szövődmények kialakulását. A leégés veszélyének köszönhetően a kezelt területeket védje a napfénytől.